自分に合った指導をして頂けるので満足度100％です。

2017年6月2日 お客様の声・感想

パーソナルレッスンご受講のN様のご感想です。 お名前：　N様 ご年齢30～40代 レッスン頻度：　月1～2回 …

下半身のだるさが取れました！ ふくらはぎの痛みも消えて軽くなりました。

2016年11月20日 お客様の声・感想

パーソナルレッスンご受講のN.K様のご感想です。 お名前：　N.K様 ご年齢30～40代 レッスン頻度：　週1 …

ウェストサイド引き締めダブルレッグリフト

2015年8月21日 お腹引き締め動画

ダブルレッグリフト　くびれ作り　内腿引き締め

2015年8月21日 お腹引き締め動画

ヘッドロールアップ　お腹の厚みをなくそう！

2015年8月21日 お腹引き締め動画

肩首コリ改善ストレッチ胸鎖乳突筋ストレッチ

2015年8月29日 肩こり改善ストレッチ肩こり腰痛改善動画

肩こり改善三角筋ストレッチ

2015年8月29日 肩こり改善ストレッチ肩こり腰痛改善動画

腰や背中のコリ緩和　座って行う腰背部ストレッチ

2015年9月1日 腰痛・股関節の痛み改善・骨盤調整 下半身にアタック！

中臀筋（横尻）梨状筋のストレッチ。腰痛予防、改善にお勧め！

2015年10月25日 腰痛・股関節の痛み改善・骨盤調整 下半身にアタック！